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2013年7月31日 (水)

初はり。

もう、ブログ更新の仕方を忘れそうだよ。
原因不明の腰痛で月曜は午後から会社を早退。

ぎっくり腰のようなヤバい気配・・・。
そうなる瞬間が分からず、急に痛みが。
みるみる痛みがひどくなって、朝一で主催の会議をこなし、静かにしてましたが、いかんせん背中の筋肉が張りを帯びた状態・・・。
大事を取って休みを取りました。いつも会社休むのは体調悪い時くらいか・・・。

帰宅した後、近所に移転してきた鍼灸院へ行ってみました。
初はりです。

両手両足に置き針を35分間。じっとしてウトウト
疲労等が蓄積して左の腰に痛みが出たということです。
確かに痛いというだけでなく、だるい感じもあり。

今では背中の張りが少しあるぐらいで痛みはなし。
早い対処が良いらしい。

定期的に体のメンテナンスは必要ですね。
もう歳だし。

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